Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.

Click to order
ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО.LIFE
Total: 

Пожалуйста, проверь правильность написания своего email'а. На указанный адрес будет отправлено письмо с доступом, паролем и всей информацией.


А в случае ошибки тебе ничего не придет :(


По всем вопросам пиши нам на почту hello@zhitvnimatelno.ru

Payment method
Основы Mindfulness медитации
1990р
ЦЕНА

ЧТО ТАКОЕ «MINDFULNESS МЕДИТАЦИИ»?

Это работа с вниманием или практики осознанности. Именно их последние 20 лет исследуют ученые и подтверждают эффективность. Именно их практикуют в Google, Facebook, Apple, а также NASA, IKEA и т.д.

Важно, что mindfulness медитации не имеют религиозного контекста и доступны для любого уровня практикующих.

ЧТО ВХОДИТ В Программу

ВИДЕО УРОКИ

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

АУДИО МЕДИТАЦИИ

Например:

  • Можно ли медитировать лежа?
  • Что делать, если затекает нога?
  • Лучше медитировать утром или вечером?

Аудио-записи практик с опорой на дыхание, сканирование тела, медитация благодарности. Каждая практика – с голосовым сопровождением от автора курса Дарьи Пепеляевой.

Разбираем основные моменты: с чего начать практику, какие виды практики бывают, чем отличаются, какой результат дает каждая практика, в какой позе лучше медитировать.
Плюс красивое бонусное видео «Что такое бдительность».

«Это базовая информация, с которой можно начать практиковать.
С которой можно попробовать вообще «а что такое медитация?»

Даша пепеляева (чен)

CEO, founder платформы ЖитьВнимательно, mindfulness, embodiment, sustainability

автор проекта по теневой работе

сертифицированный mindfulness-преподаватель и embodiment facilitator. Проходила стажировку в Лондоне

выпускник программы Business Sustainable Development университета Кембриджа

Автор курса

организатор конференции «Меньше стресса, больше Жизни»

член ассоциации культуры осознанности АРКО

mindfulness-эксперт компании I love supersport

спикер онлайн-кампании NIKE “Playinside”

спикер клуба предпринимателей WebSarafan, тема «Осознанность»

МАКС КУЗЬМИН

сертифицированный mindfulness преподаватель, руководитель инструкторской программы.

сертифицированный embodied facilitator, тренер-ассистент Embodied Facilitator Course.

кризисный психолог, травмаинформированный специалист

практикует медитацию с 2006 года, в том числе в буддийской традиции с 2009 года.

тренер онлайн курсов и тренингов по управлению вниманием и саморегуляции.

Автор курса

сотрудничает с образовательными и бизнес проектами.

член Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО).

приглашенный преподаватель проекта "Учитель для России" с 2017 года.

спикер и ведущий курса в Нетология (отделение Фоксфорд).

спикер в Moscow Urban Forum 2017, всероссийская конференция «Цифра: инвестиции в педагога»

ВСЕ ПРАВА НА МАТЕРИАЛЫ САЙТА ПРИНАДЛЕЖАТ
© ИП ПЕПЕЛЯЕВА ДАРЬЯ АЛЕКСЕЕВНА
ОГРН 318595800104162