Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.

ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО –
Проект о том, как улучшить качество жизни, развивая осознанность с помощью простых телесных техник, практик внимательности и общения с одноволновыми.

Мы начинали с курса о медитации без эзотерики для нескольких друзей и знакомых.
Сейчас Жить Внимательно объединяет образовательные онлайн-курсы и марафоны, воркшопы, ретриты, просветительские конференции и комьюнити с участниками со всего мира.
ТЕПЕРЬ ЭТО 1-Й КУРС ПРО ОСОЗНАННОСТЬ В РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ
ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ И БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ
ВЫПУСКНИКОВ
≈6000
ПОТОКОВ
20
СТРАН
≈40
ПЕРВЫЙ ПОТОК
ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО
2016
Чтобы познакомиться с нашим подходом, вы можете пройти на бесплатный курс
7 УРОКОВ О ТОМ, КАК НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
ВЫ МОЖЕТЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С БАЗОВЫМИ ПРАКТИКАМИ ОСОЗНАННОСТИ НА НАШЕМ КУРСЕ LIFE

Курс базовых практик осознанности. Самостоятельный тариф.

ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО LIFE

СТАРТ
В день оплаты

СТОИМОСТЬ
4900р.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
21 день
ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ОДНОВОЛНОВЫХ
КОМЬЮНИТИ
СТАРТ
Каждый месяц 1 числа

СТОИМОСТЬ
от 3000р.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
1-12 месяцев
Мы создаем сообщество одноволновых преподавателей mindfulness в России.
ИНСТРУКТОРСКАЯ ПРОГРАММА
СТАРТ
1 августа

СТОИМОСТЬ
50000р.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
6 месяцев
ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО –
Проект для тех, кто берёт ответственность за свою жизнь и, чтобы улучшить её качество, выбирает современные научно обоснованные методы.

ПРОЕКТ «ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО» ВЫБИРАЮТ:

За каждым своя история, опыт, статус, взгляды и желания. Мы ценим эту “разность”. И то общее, что всех нас объединяет.
КОМАНДА ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО
Даша Пепеляева
Автор Проекта
“С мачете в руках прокладываю путь в джунглях”
Так часто говорит о себе Даша, создатель ЖитьВнимательно.
Она убеждена, что жизнь меняет только то, что становится полезной рутиной. И подтверждает это личным примером и своими проектами. Заядлая тусовщица в прошлом, сейчас предприниматель про смыслы и ценности. Так совпало, что первые шаги к ЖитьВнимательно начались после того, как Даша сделала себе на шее тату “Дао” - путь. И этот путь набирает обороты.

Суперсила: умеет видеть лес за деревьями – контекст и взаимосвязи цельной картинкой.
Максим Кузьмин
преподаватель Инструкторской программы Жить Внимательно
Буддист, родившийся под кроваво-красной луной.

Может долго, но увлекательно рассказывать об отличии Тхеравады, Махаяны и Ваджраяны и в каком из этих направлений буддизма искать корни mindfulness. В институте научился защищать информацию. Когда выучился на Embodiment фасилитатора, наоборот, стал информацией щедро делиться.

Суперсила: может уладить конфликты любых людей, даже своих детей.
Ира Пестова
Мать драконов и главный по кураторам
Ведёт mindfulness и embodiment практики в ЖитьВнимательно и возглавляет профсоюз кураторов. Творчески генерирует идеи. Любит учиться, рисовать и создавать пространство. Обо всех позаботится, всех накормит, всех полюбит, объединит и вдохновит. Потому что Ира - оптимист с закалкой: 19 лет замужем и 3 детей - это вам не шутки. Ещё есть фирменные кнут и пряник: пацанская книжка и офигенные сырники.

Суперсила: междисциплинарность, постоянно учится одновременно на 2-5 курсах.
Настя Зайцева
В нужное время в нужном месте.
Настя в команде ЖитьВнимательно с первого кураторского потока и всё ещё в строю. Дольше работала разве что HR-ом. Со времён учёбы на закройщика модельера поняла, что простые вещи делать скучно, а вот упрощать сложное интересно. Этим и занимается во время правок и редактуры курсов ЖитьВнимательно.

Суперсила: расслаблять людей своим голосом и присутствием, находить индивидуальный подход
Юлиана Аникина
ДИРЕКТОР
Все дороги в ЖитьВнимательно ведут к ней.
Заявки, оплаты, оформление лендингов, создание чатов, организация zoom-ов, рассылки писем, ответы на технические вопросы, зарплата кураторов, базы данных, запуск всех продуктов ЖитьВнимательно. Пальцы на руках для счёта закончились, а перечень дел Юлианы ещё можно продолжать. И этим всё сказано.

Суперсила: преданность и управление временем. А, вообще, Юлиана может всё. Проверено.
Саша Лу
Креативный дипломат
Ушла на пенсию в 25 лет и уехала с мужем и детьми строить дом на Бали. Сразу видно, что Саша умеет делать правильный выбор. Поэтому теперь она не только в тёплых краях живёт, но и на передовой занимается продвижением. С тем же рвением, что когда-то строила карьеру в страховой компании, теперь делает так, чтобы как можно больше людей познакомились с продуктами ЖитьВнимательно. Найдёт подход к любому и с радостью ответит на ваши сообщения в direct.

Суперсила Саши: объединять людей и проводить нетворкинги.
Даня
Весёлый интроверт
Сервисолог по образованию, маркетолог по роду деятельности. Ведёт наши соцсети. И делает это очень внимательно. И не удивительно. Даня прошла все образовательные продукты ЖитьВнимательно. В нашей команде у неё самая порядочная доска в Trello, поэтому не сомневайтесь – каждый пост и сторис выйдут вовремя, и вы всегда будете в курсе наших событий.

Суперсила Дани: найдёт решение любой задачи, легко обучается на базовых скиллах.
Вера
Media production
В тихом омуте...много творчества.
Человек, который придумал и воплощает идею медиа ЖитьВнимательно. Пока мама с бабушкой не могли сойтись на том, что важнее: быть гуманитарием или математиком, - Вера в лучших традициях эпохи Возрождения показала, как можно сочетать оба образа мышления. В итоге мы знаем Веру, у которой за плечами учёба в Англии в колледже драмы, продюсерское образование в ГИТИСе, собственный музыкальный проект, псифак и специализация в телесной терапии.

Суперсила Веры: объединить и наладить, чтобы все вместе работало, влюбляться в людей и рассказывать другим об этом.
Заур
Брюнет со светлой головой
В этой голове рождаются оригинальные технические решения. Невидимая работа Заура делает юзабельней (читай - очевидно улучшает) жизнь команды и участников ЖитьВнимательно. Мембершип, домен, плагины и другие непонятные слова - его сфера влияния. Заур математик по образу мышления и дизайнер по роду деятельности. Несмотря на такую гремучую смесь, всегда говорит по делу и человеческим языком.

Суперсила Заура: эмпатия.
Оля
Главная по образованию
Самому амбициозному продукту ЖитьВнимательно – самая стратегически мыслящая Оля. Образовательные мероприятия, расписание в комьюнити, модерация: её основные направления в команде. Её опыт работы в маркетинге, ивентах и стартапах нам очень кстати.

Суперсила Оли: хорошо чувствует людей и легко заводит друзей по всему миру, круто подбирает украшения.

НАШИ ЦЕННОСТИ И ПРИНЦИПЫ:

ЛЮДИ
Главная ценность ЖВ – это люди.
Относимся с пониманием и уважением к чужому мнению.
Слушаем, а не спорим.
Принимаем, а не осуждаем.
Делимся, а не навязываем.
Учимся любить и себя, и других,
НАУЧНОСТЬ И ЭТИЧНОСТЬ
Мы делимся только теми знаниями и инструментами, которые подтверждены исследованиями и действительно работают.
Мы открыты новому, но всегда мыслим критично и проверяем факты.
Мы понимаем, что влияем на жизни людей, поэтому несём ответственность за все наши действия и знания, которые мы передаём.
ПОСТОЯННОЕ РАЗВИТИЕ
Мы воспринимаем развитие не как саму цель или результат.
Для нас развитие — это непрерывный процесс длиною в жизнь, без жертв и KPI, когда каждый новый шаг приносит радость.
ОТКРЫТОСТЬ
Мы всегда открыты изменениям, новым знаниям и людям.
Мы ценим гибкость ума, способность мыслить непредвзято и быть в позиции ученика.
ЧЕСТНОСТЬ
Мы честны друг с другом и с собой.
Мы не пытаемся быть теми, кем мы не являемся.
Мы ценим смелость открываться и принимать себя и мир таким, какой он есть.
ПРИСУТСТВИЕ В МОМЕНТЕ
Наша жизнь состоит из моментов и мы стремимся проживать и ценить каждый из них.
Быть здесь и сейчас, когда радость переполняет, когда грустно или больно, когда вокруг много людей или нет никого.
МИССИЯ ПРОЕКТА:
"Дать возможность каждому стать и оставаться счастливым"
Зум Зумович
@instagram
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said 'improved bass by cool. We had to wonder, is this marketing jargon, or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
ВСЕ ПРАВА НА МАТЕРИАЛЫ САЙТА ПРИНАДЛЕЖАТ
© ИП ПЕПЕЛЯЕВА ДАРЬЯ АЛЕКСЕЕВНА
ОГРН 318595800104162