Hello-Site.ru. Бесплатный конструктор сайтов.

ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО –

Проект о том, как улучшить качество жизни, развивая осознанность с помощью простых телесных техник, практик внимательности и общения с одноволновыми.

Мы начинали с курса о медитации без эзотерики для нескольких друзей и знакомых.
Сейчас Жить Внимательно объединяет образовательные онлайн-курсы и марафоны, воркшопы, ретриты, просветительские конференции и комьюнити с участниками со всего мира.
ТЕПЕРЬ ЭТО 1-Й КУРС ПРО ОСОЗНАННОСТЬ В РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ
ДЛЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ И БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ
ВЫПУСКНИКОВ
6000
ПОТОКОВ
20
СТРАН
40
ПЕРВЫЙ ПОТОК
ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО
2016
ЧТОБЫ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАШИМ ПОДХОДОМ, ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ НАШ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
7 ОТКРЫТЫХ УРОКОВ О ТОМ, КАК НАЧАТЬ ПРАКТИКОВАТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
ВЫ МОЖЕТЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С БАЗОВЫМИ ПРАКТИКАМИ ОСОЗНАННОСТИ НА НАШЕМ КУРСЕ LIFE
ONLINE ПЛАТФОРМА РЕГУЛЯРНЫХ ПРАКТИК ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
КОМЬЮНИТИ
СТОИМОСТЬ
2000р.

ПОДПИСКА
на 1 месяц
Неавторитетный закрытый канал
BAD BUDDHAS
СТОИМОСТЬ
2000р.

ПОДПИСКА
на 1 месяц

КУРС БАЗОВОЙ ОСОЗНАННОСТИ для жизни

СТОИМОСТЬ
4500р.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
21 день
Мы создаем сообщество одноволновых преподавателей mindfulness в России.
ИНСТРУКТОРСКАЯ ПРОГРАММА
СТАРТ МАРТ 2022

СТОИМОСТЬ
100000р.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
6 месяцев
ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО –
Проект для тех, кто берёт ответственность за свою жизнь и, чтобы улучшить её качество, выбирает современные научно обоснованные методы.

ПРОЕКТ «ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО» ВЫБИРАЮТ:

За каждым своя история, опыт, статус, взгляды и желания. Мы ценим эту “разность”. И то общее, что всех нас объединяет.
КОМАНДА ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО
Даша Пепеляева

Автор и визионер Проекта

«С мачете в руках прокладываю путь в джунглях», — так часто говорит о себе Даша, создатель ЖитьВнимательно.

Она убеждена, что жизнь меняет только то, что становится полезной рутиной. И подтверждает это личным примером и своими проектами.

Предприниматель про смыслы и ценности.

Преподаватель mindfulness. Так совпало, что первые шаги к ЖитьВнимательно начались после того, как Даша сделала себе на шее тату «Дао» — путь. И этот путь набирает обороты.


Суперсила: умеет видеть лес за деревьями — контекст и взаимосвязи цельной картинкой.

Максим Кузьмин

Руководитель и основной преподаватель Инструкторской программы

Буддист, родившийся под кроваво-красной луной.

Практикует медитацию с 2006 года, в том числе в буддийской традиции с 2009 года. Может долго, но увлекательно рассказывать об отличии Тхеравады, Махаяны и Ваджраяны и в каком из этих направлений буддизма искать корни mindfulness. В институте научился защищать информацию. Когда выучился на Embodiment фасилитатора, наоборот, стал информацией щедро делиться.


Тренер онлайн курсов и тренингов по управлению вниманием и саморегуляции. Выступал перед 150 председателей РАН в Сколково.

Сотрудничает с образовательными и бизнес проектами: «Учитель для России» с 2017 года, Нетология (отделение Фоксфорд), Мегафон, Сбербанк. Был спикером в Moscow Urban Forum 2017, всероссийская конференция «Цифра: инвестиции в педагога», Ижевская образовательная конференция «Стресс» и т. д.


Суперсила: может уладить конфликты любых людей, даже своих детей.

Юлиана Аникина

Исполнительный ДИРЕКТОР

Все дороги в ЖитьВнимательно ведут к ней.

Заявки, оплаты, оформление лендингов, создание чатов, организация zoom-ов, рассылки писем, монтаж видео и аудио, ответы на технические вопросы, зарплаты, базы данных, запуск всех продуктов ЖитьВнимательно.

Пальцы на руках для счёта закончились, а перечень дел Юлианы ещё можно продолжать. И этим всё сказано.


Суперсила: преданность и управление временем.


А, вообще, Юлиана может всё. Проверено.

Артем Пузаков

Разработчик и Технический архитектор

Голубоглазый зануда 🙂

Самый системно-мыслящий человек команды ЖитьВнимательно, разложить все по полочкам это про меня. С жадностью погружаюсь в новые технологии и их освоение. Люблю все, что связано с изучением себя и работой со стрессом.

В разработке программного обеспечения больше 10 лет, сильно прокачан в продуктах fintech и traveltech ориентированности. Уверен, что нет нерешаемых задач, а есть плохая формализация проблемы. Обожаю работать с людьми, умеющими брать ответственность за свой результат. Залог успеха любого начинания - совпадение ценностей у участников команды, что и привело меня сюда в проект.


Суперсила – формализовать неформализуемое. Любую хотелку “из облаков” превращаю в план действий с максимально простыми и понятными шагами. MVP за “1 день” - умею и практикую 🙂


Есть любимая жена и 4х летний шилопоп, после рождения которого появились смыслы и некоторые ответы на бесчисленные “зачем?”


Моя слабость - автомобили и Lego. А сложные автомобили из лего - вообще оргазм!

НАШИ ЦЕННОСТИ И ПРИНЦИПЫ:

ЛЮДИ
Главная ценность ЖВ – это люди.
Относимся с пониманием и уважением к чужому мнению.
Слушаем, а не спорим.
Принимаем, а не осуждаем.
Делимся, а не навязываем.
Учимся любить и себя, и других,
НАУЧНОСТЬ И ЭТИЧНОСТЬ
Мы делимся только теми знаниями и инструментами, которые подтверждены исследованиями и действительно работают.
Мы открыты новому, но всегда мыслим критично и проверяем факты.
Мы понимаем, что влияем на жизни людей, поэтому несём ответственность за все наши действия и знания, которые мы передаём.
ПОСТОЯННОЕ РАЗВИТИЕ
Мы воспринимаем развитие не как саму цель или результат.
Для нас развитие — это непрерывный процесс длиною в жизнь, без жертв и KPI, когда каждый новый шаг приносит радость.
ОТКРЫТОСТЬ
Мы всегда открыты изменениям, новым знаниям и людям.
Мы ценим гибкость ума, способность мыслить непредвзято и быть в позиции ученика.
ЧЕСТНОСТЬ
Мы честны друг с другом и с собой.
Мы не пытаемся быть теми, кем мы не являемся.
Мы ценим смелость открываться и принимать себя и мир таким, какой он есть.
ПРИСУТСТВИЕ В МОМЕНТЕ
Наша жизнь состоит из моментов и мы стремимся проживать и ценить каждый из них.
Быть здесь и сейчас, когда радость переполняет, когда грустно или больно, когда вокруг много людей или нет никого.
МИССИЯ ПРОЕКТА:
«Дать возможность каждому стать и оставаться счастливым»
Связаться с нами:
hello@zhitvnimatelno.ru

© ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО
2016-2021